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其他資訊
脊椎提供了支撐人體及保護神經的重要功能，但大部分人對於脊椎的知識卻十分貧乏，只能任由它承受各方壓力，不斷磨損、逐漸退化，直到有一天，身體發出了警訊，酸、麻、疼痛、無力各種症狀出現，才匆忙就醫，然後陷入慌亂無助之中。
除了醫師的診斷和治療，有脊椎骨刺困擾的患者需要了解更多相關問題：骨刺的成因是什麼？該如何預防及保養？有哪些治療的方式？需不需要開刀？危險性高不高？本書作者是經驗豐富的脊椎外科及復健科專科醫師，他在書中解答了這些疑問，讓一般人也能清楚明瞭。書中並利用活潑生動的插圖來說明日常生活中需多加注意的動作及姿勢，也提供關於脊椎保健更全面性的觀點，像是工作或生活的心理壓力過大也會造成肌肉無法放鬆而增加脊椎負擔，另外長期從事戶外勞動的工作者由於適當增加肌肉強度，相對於久坐辦公室的工作者，罹患腰部病變的機率並不特別增加。由於每個脊椎骨刺患者的症狀和情況都不同，所以書中也列出了一些手術病患的珍貴案例提供參考。
脊椎骨刺並不可怕，只要有足夠的知識和配合治療的堅強意志，保持正確的動作與姿勢，就能遠離芒刺在背、坐立難安的危機。
- 作者： 張辰光 新功能介紹
- 出版社：遠流 新功能介紹
- 出版日期：2006/04/01
- 語言：繁體中文
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▲立法院臨時會審勞基法修正草案，場外勞團夜宿抗議，在大雨中吃便當。（圖／記者屠惠剛攝） 記者陳家祥／台北報導 立法院臨時會將處理勞基法修正草案，院長蘇嘉全於8日召集朝野協商；儘管場外抗議聲不斷，但民進黨團仍按照計畫，力拼要在10日前三讀通過。由於天氣狀況不穩，8日全天雨勢不斷，入夜後不但氣溫有感降低，雨勢更見滂沱；但勞團仍堅持要守在青島東路上，甚至因為無法搭棚，要在大雨中吃便當。 立法院臨時會8日將審查《勞基法》修正案，勞團號召群眾上街頭向政府表達不滿；為維護秩序，警方也在立法院周邊增設警力。然而，中午時勞團試圖由林森北路經青島東路衝進立法院，還繞過警方路障由人行道衝入管制區。 另外，搭載著勞團原本要在青島東路架設棚子的貨車，硬是被警方強制驅逐，警民因此爆發多起衝突。最後勞團在「五一行動聯盟」帶領下，退回中山南路與青島東路口冒雨紮營，並持續以戶外演講方式呼籲立法院內不要再為勞基法協商，臨時會只要處理總預算就好。 台北產業總工會總幹事陳淑綸說，8日大約有500人到場聲援這場抗議行動，呼籲關心勞基法修法的朋友能帶著帳篷、睡袋到場一同監督立院，避免「惡劣的勞基法」闖關，「如果今天沒有審議過的話，明天會持續，這是個持久戰，所以今晚夜宿行動如期舉行。」
▲國民黨中央委員、桃園黃國園黨部副主委史碩仁（右一），作風敢言、勇於揭弊。（圖／記者楊淑媛攝） 記者楊淑媛／桃園報導 國民黨甫公告桃園市長、市議員選舉時程，及市議員各選舉區提名席次，立即遭到黨中央委員、桃園黃國園黨部副主委史碩仁14日砲轟「提名委員會」充滿不公現象，強烈質疑國民黨如何年輕化？如何世代交替？如何打破宮廷文化？如何重返執政？ 史碩仁說，國民黨桃園市黨部在市議員席次，今年僅提36席，較去年提名39席少了3席，不但扼殺新人參選空間，且黨部的「提名委員會」根本是違建委員會，毫無利益迴避。例如，桃園區維持現任7席提名空間，那「新人誰敢出來選？」還有，龜山區原本規畫提名2席增加1席，鼓勵新人參政，但就其所知，黨團書記長、龜山區議員林正峰卻在委員會提議，說要維持2席現任空間，毫無利益迴避！ 針對史碩仁的砲轟，市黨部主委楊敏盛重申，為黨育才、照顧年輕人的心意他從來沒有改變過，除已公告提名36席次外，在具爆發力、忠誠可靠、對黨奉獻前提下，將給予新人3個月經營衝刺時間，他已向黨中央爭取另增3席報准參選空間。 楊敏盛表示，他一向支持年輕人，也鼓勵新人為了實踐理想抱負踴躍投藍，增加國民黨活力及創意，在2018選戰中，他看到有很多年輕人及新人，面對國民黨艱困的環境，仍毅然決然支持國民黨並投入市議員選戰，讓他甚為感佩，肯定他們對黨的付出。 唯選舉提名登記公告後，部分黨員認為提名席次未能符合他們的期望，楊敏盛說，提名席次必須綜合各種有利因素考量，沒有辦法盡如人意，但他照顧年輕人及新人的心意，一路走來始終如一。
▲國民黨中央委員、桃園黃國園黨部副主委史碩仁（右一），作風敢言、勇於揭弊。（圖／記者楊淑媛攝） 記者楊淑媛／桃園報導 國民黨甫公告桃園市長、市議員選舉時程，及市議員各選舉區提名席次，立即遭到黨中央委員、桃園黃國園黨部副主委史碩仁14日砲轟「提名委員會」充滿不公現象，強烈質疑國民黨如何年輕化？如何世代交替？如何打破宮廷文化？如何重返執政？ 史碩仁說，國民黨桃園市黨部在市議員席次，今年僅提36席，較去年提名39席少了3席，不但扼殺新人參選空間，且黨部的「提名委員會」根本是違建委員會，毫無利益迴避。例如，桃園區維持現任7席提名空間，那「新人誰敢出來選？」還有，龜山區原本規畫提名2席增加1席，鼓勵新人參政，但就其所知，黨團書記長、龜山區議員林正峰卻在委員會提議，說要維持2席現任空間，毫無利益迴避！ 針對史碩仁的砲轟，市黨部主委楊敏盛重申，為黨育才、照顧年輕人的心意他從來沒有改變過，除已公告提名36席次外，在具爆發力、忠誠可靠、對黨奉獻前提下，將給予新人3個月經營衝刺時間，他已向黨中央爭取另增3席報准參選空間。 楊敏盛表示，他一向支持年輕人，也鼓勵新人為了實踐理想抱負踴躍投藍，增加國民黨活力及創意，在2018選戰中，他看到有很多年輕人及新人，面對國民黨艱困的環境，仍毅然決然支持國民黨並投入市議員選戰，讓他甚為感佩，肯定他們對黨的付出。 唯選舉提名登記公告後，部分黨員認為提名席次未能符合他們的期望，楊敏盛說，提名席次必須綜合各種有利因素考量，沒有辦法盡如人意，但他照顧年輕人及新人的心意，一路走來始終如一。
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